Dott.ssa Manuela Staffieri • Biologa Nutrizionista
Ritrova il Benessere e il Piacere di Mangiare
bene.
Manuela Staffieri
Biologa Nutrizionista
Ti aiuto a migliorare il tuo rapporto con il cibo, attraverso strategie alimentari che mettono al centro la tua unicità e le tue esigenze.
Affidati con fiducia alla mia professionalità e saprò guidarti lungo il percorso più difficile di tutti: quello che conduce al cambiamento.
Il potere del cambiamento
Manuela Staffieri Biologa NutrizionistaRoma Boccea • Roma Prati
Se non puoi raggiungermi fisicamente nel mio studio a Roma, ci sono le visite nutrizionali online, riconosciute dal Ministero della Salute come atto sanitario a tutti gli effetti.
Con la mia consulenza online costruiremo un piano alimentare personalizzato e ti seguirò passo-passo, dalla prima visita ai successivi controlli mensili.
Il benessere generale dei e delle dipendenti sul luogo di lavoro è sempre più importante.
Con questo servizio costruiremo una nuova consapevolezza alimentare, con l’obiettivo di diffondere la cultura della nutrizione salutare in ambito lavorativo e aziendale.
Il mio metodo
il tuo percorso
Il mio approccio si basa su un metodo accurato e personalizzato, progettato per accompagnarti passo dopo passo verso la tua nuova idea di benessere. Insieme, trasformeremo la teoria scientifica in abitudini sostenibili e piacevoli.
Ecco come inizieremo il tuo viaggio.
1. IL PRIMO INCONTRO: Ascolto e Strategia
“Gettiamo le basi del tuo cambiamento.”
In questa fase ci dedichiamo a una conoscenza profonda: analizzo la tua storia alimentare, il tuo stile di vita e il tuo quadro clinico. È il momento dell’ascolto attivo, fondamentale per creare un piano nutrizionale su misura che rispetti le tue necessità e si integri perfettamente nelle tue giornate.
2. L’ANALISI TECNICA: Oltre la Bilancia
“Scopri la tua composizione corporea con precisione scientifica.”
Attraverso l’esame bioimpedenziometrico con tecnologia AKERN®, misuriamo con esattezza massa magra, grassa e idratazione. Integrando questi dati con misurazioni antropometriche mirate (circonferenze corporee), otteniamo una mappa dettagliata del tuo stato di salute iniziale per definire obiettivi reali e raggiungibili.
3. IL MONITORAGGIO: Evoluzione e Traguardi
“Valutiamo i tuoi progressi e perfezioniamo il cammino.” Ogni percorso è vivo e in costante evoluzione. Monitoriamo i tuoi traguardi attraverso test costanti e misurazioni precise per osservare come il tuo corpo risponde al nuovo equilibrio. In base ai tuoi risultati e alle tue sensazioni, ottimizziamo il piano alimentare affinché diventi il tuo nuovo stile di vita definitivo.
Scopri di più sul mio metodoRecensioni
Cosa dicono di me
Ecco un piccolo estratto delle recensioni fatte dalle persone che hanno seguito un percorso alimentare con me. Puoi verificarne l’autenticità sulle piattaforme di Google e MioDottore
Personalmente il mio percorso con la Dottoressa Staffieri procede benissimo. Mi sono trovata sin da subito bene ma soprattutto a mio agio. Sono seguita passo passo e da sempre ho trovato grande professionalità e disponibilità per ogni mio dubbio o problema . Mi sento di poter consigliare la Dottoressa per chi dovesse intraprendere un percorso di questo tipo. Il mio stile di vita è cambiato in meglio !
Leggi tutta la recensione +Oltre alla grande professionalità, la dottoressa Staffieri accompagna il paziente con garbo, disponibilità, sensibilità in un percorso dietetico/nutrizionale che non sempre può risultare facile da seguire. Grazie alla dieta personalizzata della dottoressa Staffieri, i risultati si vedono e in poco tempo si impara a capire che il mangiare corretto non serve solo per riempire lo stomaco o per gratificarsi, ma diventa una regola e uno stile di vita.
Leggi tutta la recensione +Diego
MioDottore >
Sono molto soddisfatto del risultato ottenuto con la Dott.ssa Staffieri. Soffro di sindrome dell’intestino irritabile e periodicamente accuso dolori all’intestino con conseguente stato di stanchezza. Grazie alle indicazioni e a un piano di alimentazione adeguato della Dott.ssa Staffieri , sono riuscito a risolvere questo problema con grande successo. Il mio intestino ora è più forte di prima e non devo più preoccuparmi quando vado a cena fuor
Leggi tutta la recensione +Notizie Utili dal Blog di Manuela
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la mia newsletter
fronda / piccolo ramo con foglie
frónda / movimento di opposizione nato in Francia in opposizione all’assolutismo monarchico
Una parola sola, due significati molto diversi, in cui ritrovo molto del mio lavoro di biologa nutrizionista.
Il primo significato si lega alla natura, all’ambiente e risuona nelle mie strategie alimentari, finalizzate al benessere e all’equilibrio.
Il secondo significato si lega alla parte più “rivoluzionaria” della nutrizione.
La mia ambizione è cambiare il rapporto delle persone con il cibo, superare il dualismo dieta-costrizione, scardinare l’idea che il o la nutrizionista sia utile soltanto per perdere peso.
In questa newsletter ti parlerò quindi ogni mese di entrambi questi aspetti.
Selezionerò per te informazioni, consigli e suggerimenti utili per prenderti cura della tua alimentazione e migliorare la salute.
Ti parlerò di come l’alimentazione si leghi indissolubilmente ad alcuni aspetti cruciali della nostra vita: la prevenzione delle malattie, la gestione del peso corporeo, la fertilità, lo sport e molto altro ancora.
Leggi Tutto +Tag: #nutrizionista Roma Boccea #biologa nutrizionista Casalotti #nutrizionista Roma Aurelio